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Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. Für was haben Sie sich entschieden?

 

Hier erfahren Sie mehr über unsere leistungen

 

 

 

wer sich regelmäßig bewegt fühlt sich deutlich wohler in seiner Haut.

Das zeigen neben zahlreichen Studien die vielen Gespräche, die wir mit unseren Mitgliedern führen. Kaum ein Gefühl ist motivierender, als ein klein bisschen stolz auf sich selbst zu sein. Stolz darauf, etwas Gutes für seine eigene körperliche Fitness und Gesundheit getan zu haben. Aber Achtung: Dieses Gefühl könnte so stark sein, dass Sie regelrecht süchtig werden.

 Sie wollen uns kennen lernen? Hier können Sie einen Termin vereinbaren.

 

 

Rundgang durch unser ftz-lehermeier

 

 

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Aktuelle News

Warm Up!

veröffentlicht am 05.02.2017

Auf los, geht’s los – Sie wollen am liebsten direkt mit dem Training starten, aber ist Ihr Körper auch schon bereit, Vollgas zu geben?

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Rückenschmerzen – nein danke!

veröffentlicht am 28.01.2017

Der Mensch entwickelt sich immer mehr vom ursprünglichen Aufrechtgeher zum Sitzwesen.

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Zehn Tipps für Ihren Guten Vorsätze

veröffentlicht am 06.01.2017

Wie hat der amerikanische Unternehmer Henry Ford so schön gesagt: „Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.“

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Gute Vorsätze 2017

veröffentlicht am 06.01.2017

Unser Gute - Vorsätze Special für Kunden die 2017 mit Fitness Beginnen wollen!

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Schnupfen oweh – Bewegung okay?

veröffentlicht am 08.12.2016

Und wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie von Erkältungen und ähnlichen Infekten wahr-scheinlich viel seltener geplagt, als Couchpotatoes und andere Bewegungsmuffel.

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Tolle Weihnachtsgeschenke 2017

veröffentlicht am 24.11.2016

Sie suchen noch ein schönes Geschenk für ihre Liebsten zu Weihnachten?
Wir haben tolle Angebote und Gutscheine im FTZ Lehermeier für Sie!

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Richtig trainieren! 5 Tipps für mehr Erfolg

veröffentlicht am 20.11.2016

Denn wer regelmäßig trainiert, hält sich nicht nur fit, sondern trägt auch einen wichtigen Teil zu seiner Gesundheit bei.

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Diabetes? Fitnesstraining kann helfen!

veröffentlicht am 13.11.2016

Ursache ist entweder ein Insulinmangel, eine Insulinunempfindlichkeit (Resistenz) oder Beides. Je nach Ursache gibt es unterschiedliche Diabetestypen, die jedoch verbindende Gemeinsamkeiten aufweisen.

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