Rufen Sie uns an

09951/98710

Schreiben Sie uns

info@ftz-lehermeier.de

Adresse

Straubinger Str. 23
94405 Landau an der Isar

Im FTZ Lehermeier könnt ihr Home Fitness erleben!

„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“

(Jim Rohn)

Bei uns bekommst du KRAFT, BEWEGLICHKEIT, MOTIVATION,  SCHMERZLINDERUNG, ERFOLG, eine STRAFFE FIGUR sowie AUSDAUER. “FITNESS”

Home Fitness

Hallo liebe Mitglieder, Karin Schramm unsere Pilates Kursleiterin bietet euch immer donnerstags um 19.00 Uhr eine online stunde Pilates an!

Wir werden unseren Service exklusiv für unsere treuen Mitglieder und 10er Karten Besitzer erweitern, damit ihr auch wieder Pilates von unserer erfahrenen Trainerin Karin nutzen könnt, deshalb werden wir jeden Donnerstag ab 18.Feb.2021 um 19.00 Uhr eine Live Stunde Pilates anbieten, solange der Lockdown dauert.

Ganz wichtig, wenn ihr die Kurse nutzen wollt, müsst ihr das folgende Kontaktformular ausfüllen, dann schicken wir euch per E-Mail den Zugangs-Link zu. 🙂

Dieses Angebot gilt exklusiv nur für unsere Mitglieder kostenlos sowie für alle 10er Kartenbesitzer, die keine Pilates Neulinge sind und schon Erfahrung mit dem Kurs gemacht haben, denn wie ihr wisst, ist Pilates ein Ganzkörper Training mit viel Technik und Körperbeherrschung. 🙂

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden für 10 Jahre gespeichert oder auf Wunsch gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@ftz-lehermeier.de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Home Fitness mit Karina Schramm

Ablauf/Anleitung:

  • Die Übertragung erfolgt über die Videokonferenz “Zoom”, es gelten die Datenschutzbestimmungen von Zoom.
  • Du erhältst einen Link an deine angegebene E-Mail-Adresse (ggf. auch den SPAM Ordner anschauen!). Dieser Link gilt dann für jeden Donnerstag und ändert sich nicht mehr.
  • Klicke auf den Link in der Email und folge den Anweisungen um „Zoom“ herunterzuladen.

Yoga-Gruppenunterricht Übersicht des Live-Online-Angebots:

Yogauntericht Live/Online

Montags, 20:00 – 21:30 Uhr
Mittwochs, 09:00 – 10:30 Uhr

Dauer je Einheit: 90 Minuten

Home Fitness mit Yoga und Anleitung von Martina Schorn für Zuhause

Onlinekurs: Faszientraining und Coretraining Start: 05.11.2020

Im wöchentlichen Wechsel mit der Trainerin Sandra Müller!

Die Kurse finden online über einen privaten Youtube-Kanal statt. Um teilnehmen zu können, benötigt ihr lediglich eine E-Mail-Adresse und ein internetfähiges Gerät. (PC, Tablet, Smart-TV oder ein Handy). Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr. Ihr bekommt nach Anmeldung über eine WhatsApp-Gruppe einen Link, dieser kann dann zu jeder Zeit und so oft man will 1 Woche genutzt werden. Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist unbegrenzt. Den Link bekommt ihr immer Donnerstag Vormittag.

Dieses Angebot gilt nur für Mitglieder und 10er Kartenbesitzer 🙂

Anmeldeformular Core- & Faszientraining

(Bitte euere Handynummer angeben, diese benötigen wir für die WhatsApp Gruppe)

Ablauf/Anleitung:

  • Die Übertragung erfolgt über die Videokonferenz “Zoom”, es gelten die Datenschutzbestimmungen von Zoom
  • spätestens 30 Minuten vor Beginn erhältst du einen Link an deine angegebene E-Mail-Adresse (ggf. auch den SPAM Ordner anschauen!).
  • Klicke auf den Link in der E-Mail und folge den Anweisungen um „Zoom“ herunterzuladen.

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden für 10 Jahre gespeichert oder auf Wunsch gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@ftz-lehermeier.de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Liebe Mitglieder, wir bieten euch MyHomefitness mit mehr als 1000 online Kursen an.

Liebe Mitglieder,

aufgrund der aktuellen Situation wollen wir unseren Service exklusiv für unsere Mitglieder erweitern, damit ihr auch während der Schließungsanordnung des Freistaates Bayern trainieren und fit bleiben könnt. Daher bieten wir euch My-HOME-FITNESS an.

Wenn ihr hier klickt, könnt ihr euch die Seite schon mal näher anschauen und schon ein wenig reinschnuppern!

Ganz wichtig, wenn ihr die Kurse kostenlos nutzen wollt, müsst ihr das folgende Kontaktformular ausfüllen, dann schicken wir euch per E-Mail den Zugangs-Link zu. 🙂

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden für 10 Jahre gespeichert oder auf Wunsch gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@ftz-lehermeier.de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Home Fitness Online mit Anleitung Trainieren

 

Dieses Angebot gilt exklusiv nur für unsere Mitglieder sowie für Kunden die unsern Milon § 20 nutzen!



Liebe Mitglieder, Martina bietet euch eine Stunde Online-Coaching kostenlos an!

Du willst dich bewusster ernähren, dich mehr bewegen oder besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen? Wäre es nicht schön, jemanden an seiner Seite zu haben, der einen dabei professionell unterstützt? Lass dich von unserer Gesundheitsberaterin Martina Schorn begleiten und erhalte wertvolle Tipps und Impulse, die deinen Alltag positiv verändern können:

Ganz wichtig, wenn ihr das 60 Minütige Online-Coaching kostenlos nutzen wollt, müsst ihr das folgende Kontaktformular ausfüllen und bestätigen, dass ihr Mitglied seid, dann wird sich Martina bei euch entweder per E-Mail oder per Telefon melden. 🙂

Für Nichtmitglieder erstellen wir ein individuelles Angebot, dazu einfach das Kontaktformular ausfüllen und bestätigen, dass ihr kein Mitglied seid, Martina wird dir dann ein Angebot erstellen. 🙂

Dieses Angebot gilt exklusiv nur für unsere Mitglieder!

Ablauf/Anleitung:

  • Die Übertragung erfolgt über die Videokonferenz “Zoom”, es gelten die Datenschutzbestimmungen von Zoom
  • spätestens 30 Minuten vor Beginn erhältst du einen Link an deine angegebene E-Mail-Adresse (ggf. auch den SPAM Ordner anschauen!)
  • Klicke auf den Link in der Email und folge den Anweisungen um „Zoom“ herunterzuladen.

Plank Challenge

30 sec. Belastung 10 Pause

Cool Down

Wir bieten ihnen Fitness für zu Hause!

Das Team vom FTZ Lehermeier wird Sie mit seinen hoch qualifizierten Trainern und Coaches motivieren und unterstützen, damit Sie ihre Wünsche und Ziele erfüllen! Sie wollen:

  • Mehr Kraft
  • Mehr Ausdauer
  • Straffe Figur
  • Weniger Gewicht
  • Mehr Beweglichkeit
  • Gesunde Ernährung
  • Rücken- & Gelenksschmerzen lindern
  • Entspannung mit Yoga

Worauf warten Sie noch?
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. (Erich Kästner)