Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Einstellungen |
UA-73274714-32
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Gewaltpräventionskurs „Frauen-Spezial Premium“ Beginn 04.03.2017

veröffentlicht am 23.02.2017

Optimal abgestimmt auf die realistischen Möglichkeiten, die Frauen bei der Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung haben. 

Inhalte:

- tieferer Einblick in die Themen Gewalt, Aggression, Täter, Opfer, Körpersprache

- Pfefferspray und Co, was ist erlaubt, was macht Sinn?!

- rechtliche Grundlagen der Notwehr

- frühzeitiges Erkennen und Vermeiden von Konflikt- und Gefahrensituationen

- Situationstraining

- Videoanalyse zum eigenen Verhalten in einer gestellten Gefahrensituation

- Umgang mit dem Kubotan (Schmerzpunkte / Nervendruckpunkte)

- Hebeltechniken, wenig Kraft - große Wirkung

- Techniken zur Selbstbehauptung

- Block- und Ausweichtechniken

- herstellen und einhalten von Distanzzonen

- 5 einfach zu erlernende Selbstverteidigungstechniken zu

  "frauentypischen" Angriffen

- wie viel Kraft steckt in mir?! - intensives Polstertraining

- Verhalten und Technik zur Gegenwehr in Bodenlage

Für mehr Infos und Buchung einfach auf das Bild
klicken und mit dem Gutschein CODE (0402040317)
30 % Rabatt sichern.

https://www.selbstschutz-lindh.de/frauen-spezial/

 bild1

 

 

 

Gewaltpräventionskurs „Frauen-Spezial Premium“  Beginn 04.03.2017