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Neue Kurse im FTZ Lehermeier!

veröffentlicht am 27.09.2018

 

Neue Kurse bei uns im FTZ Lehermeier:

 

 

Chi-Gong

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In unserer oft stressigen Zeit wird es immer wichtiger, für Erholung und Entspannung zu sorgen, um gesund zu bleiben.

Wer ständig unter Anspannung und Stress steht, wird mit der Zeit organisch krank - Burnout, Tinnitus, Herzprobleme….

QiGong dient der Gesundheitsvorsorge und ist ein Heilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Einfache Atem- und Bewegungsabläufe lassen die Lebensenergie (das Qi) im Körper wieder frei fließen und Blockaden werden gelöst.

Die Chi-Gong Kurse finden ab 05. Oktober mit Sabine Besting jeden Freitag von 10.00 - 11.30 Uhr statt!

 

 

Hot-Iron

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Mit den verschiedenen Trainingsprogrammen des Iron System wirst du deine Muskulatur durch optimale Trainingseffekte straffen und deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung bringen.

Neben der Verbesserung von Kraft und Ausdauer werden überschüssige Pfunde nur so dahinschmelzen.

Neu ab dem 21.09.2018 Hot Iron Anfänger immer Freitags um 16:30 Uhr!

Neu ab dem 02.10.2018 Iron-System Fortgeschritten immer Dienstags um 19:30 Uhr!

 

Für alle Mitglieder besuchbar!

Für Nicht-Mitlieder gibt es 10er Kurs-Karten!

Einfach im FTZ Lehermeier melden :-)

-> 09951/98710

-> info@ftz-lehermeier.de

 

Neue Kurse im FTZ Lehermeier!