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Straubinger Str. 23
94405 Landau an der Isar

Ihr Fitnessprogramm im FTZ Lehermeier

„Fortschritt ist unmöglich ohne Veränderung und diejenigen, die nicht imstande sind ihre Sinne zu wandeln, werden nichts verändern.“

(George Bernard Shaw)

Bei uns bekommst du KRAFT, BEWEGLICHKEIT, MOTIVATION,  SCHMERZLINDERUNG, ENTSPANNUNG, eine STRAFFE FIGUR sowie AUSDAUER. “FITNESS” !!Dieser Klick verbindet dich mit uns!!

Funktionales Training

Fitness

Sobald Sie mit Fitness beginnen, um sich sportlich zu betätigen, trainieren Sie nicht nur ihre Muskeln, sondern stärken ihr Gehirn, verbessern die Knochenstruktur, fördern ihre Durchblutung und nicht zu unterschätzen ihre psychische Verfassung. Der Sport steht für Gesundheit, weil wir Menschen auf Bewegung ausgelegt sind. Ohne körperliche Bewegung wie Sport ist unser Skelettsystem, die Muskulatur sowie die inneren Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Wir geben ihnen zahlreiche Übungsarten für Bauch, Rücken-, Nacken-, Bein-,  Pomuskulatur und vieles mehr…… an die Hand, nicht zu vergessen die Dehnübungen, die für einen ausgeglichenen Körper wichtig sind. Unser professionelles Fachpersonal wird ihnen die Übungen an unserem Equipment mit moderner Trainingssteuerung anleiten und sie kontrollieren. Sie sollen immer ein gutes Gefühl bei ihrem Training haben. Besonders für Anfänger ist es wichtig, ihnen auf den ersten Schritten zur Seite zustehen und das richtige Training zu vermitteln.

Da es nicht nur wichtig ist im Studio zu trainieren, geben wir ihnen natürlich auch individuell abgestimmte Übungen für zu Hause mit.

Für Fitnessbegeisterte ist es natürlich auch wichtig neue Reize, wie z. B. mit Fitnessübungen ohne Geräte, zu setzen, da ein abwechslungsreiches Training für einen langfristigen Erfolgwichtig ist. Mit unserem funktionellen Bereich werden wir sie mit Sicherheit begeistern.

Wollen Sie ihr Leben verändern? Worauf warten Sie noch? Hier geht´s zum ersten Schritt

Mehr Ausdauer im Fitnessstudio

Beschwingt die Treppen hoch, sich dynamisch und voller Energie fühlen – so möchten Sie durchs Leben gehen? Dann ist Herz-Kreislauf-Training ihr Stichwort.

Sämtliche Ausdauergeräte überwachen permanent Ihren Puls und sorgen so für ein effektives Training im richtigen Pulsbereich, sodass Sie durch maximalen Spaß die beste Wirkung erzielen. Abwechslung ist das Salz in der Suppe. Nichts ist langweiliger, als derselbe Trott tagein, tagaus. Deswegen erwarten sie bei uns Laufbänder, Fahrräder und Crosstrainer, sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spaß!

Wollen auch Sie ausdauernder, gesünder und fitter werden? Dann zögern Sie nicht und machen den ersten Schritt für ein individuelles Angebot!

Fitness Training auf dem Crosstrainer

fitness ABO

Das Team vom FTZ Lehermeier wird Sie mit seinen hoch qualifizierten Trainern und Coaches motivieren und unterstützen, damit Sie ihre Wünsche und Ziele erfüllen! Sie wollen:

  • Mehr Kraft
  • Mehr Ausdauer
  • Straffe Figur
  • Weniger Gewicht
  • Mehr Beweglichkeit
  • Gesunde Ernährung
  • Rücken- & Gelenkschmerzen lindern

Worauf warten Sie noch?
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. (Erich Kästner)