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Adresse

Straubinger Str. 23 - 94405 Landau a.d.Isar

Unser Team vom FTZ Lehermeier zeigt Ihnen den Weg zu einem starken und gesunden Rücken sowie einem entspannten Nacken!

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

(Sebastian Kneipp)

Unser Premium Service für Sie:

„Ein starker Rücken & Nacken: Ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, einem aktiveren Leben und dessen verbesserter Lebensqualität“

Therapie mit Osteopathie

Starten Sie mit einem gezielten Rückentraining für einen gesunden und starken Rücken sowie einen entspannten Nacken und profitieren von einer Fülle von Vorteilen, wie z. B. weniger Rückenschmerzen, eine verbesserte Lebensqualität sowie eine aufrechte Körperhaltung. Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur erleichtert viele ihrer alltäglichen Aktivitäten, sei es das Heben ihrer Einkaufstaschen, das Tragen von Kindern oder das längere Stehen, auch in ihrem Berufsleben wird sich vieles erleichtern. Es wirkt sich auch positiv auf die psychische Gesundheit aus, denn die Reduzierung von Rückenschmerzen und Verspannungen kann Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Ablauf Rückenprogramm

Wir erstellen Ihnen einen speziellen und individuellen Trainingsplan der auf ihre muskulären Schwächen abgestimmt ist, damit sie ihren Rücken und Nacken stärken sowie ihre Schmerzen lindern können. Ihr Gesundheits-Coach wird Sie in speziellen Rückengeräten und speziellen Gymnastikübungen einweisen sowie die korrekte Ausführung des Trainings kontrollieren.

Umfassende Analyse mit Feedback

Zu Beginn wird eine detaillierte Rücken- & Nackenanalyse und eine Analyse der Körperzusammensetzung durchgeführt, damit wir ihre muskulären Schwächen und Dysbalancen ermitteln können. Am Ende des Programms findet ein Abschluss-Test mit persönlicher Auswertung und Erfolgskontrolle statt. In den Trainingseinheiten bekommen Sie Empfehlungen und Tipps für einen gesunden und starken Rücken sowie einen entspannten Nacken.

Mit FIVE® Beweglichkeits-Training

Das FIVE® Beweglichkeitstraining spricht neben den Muskeln auch ihre Faszien an, dabei dehnen und kräftigen Sie ihre Muskeln in Einem. Ihre aufrechte Körperhaltung wird wiederhergestellt und somit die Haltung verbessert. Dabei werden Sie ihre ersten Trainingserfolge schon nach 2-3 Anwendungen spüren. Diese Dehnübungen sind für Sie wichtig, um die Flexibilität ihrer Rückenmuskulatur zu erhöhen und deren Verspannungen zu lösen sowie eine bessere Körperhaltung zu entwickeln.

Wieviel kostet das Rücken- & Nackenprogramm

Der Preis für das 4-wöchige Rückenprogramm beträgt 69 Euro.

Wie können Sie an dem Rücken- & Nackenprogramm teilnehmen?
Mit nur 3 einfachen Schritten Schmerzen lindern und Wohlgefühl steigern!
01

Ziele definieren

Klicken Sie unser interaktives Formular Schritt für Schritt durch und teilen uns ihre Wünsche und Ziele mit. Somit können wir gemeinsam mit ihrer Unterstützung ein individuelles Rücken- & Nackenprogramm erstellen!

02

Termin vereinbaren

Vereinbaren Sie am besten direkt nach dem ersten Schritt eigenständig in unserem Terminplan einen Termin. Somit können wir sofort mit ihrem Rücken- & Nackenprogramm starten.

03

Programm starten

Seien Sie gespannt auf eine einzigartige Erfahrung mit professioneller Betreuung und spüren Sie ihr neues Wohlbefinden, wenn Sie ihre Schmerzen lindern & beweglicher werden.

Seit mehr als 10 Jahren sind wir für Sie in Landau an der Isar da und bieten Ihnen folgende Leistungen!

Wir sind das exklusive Fitness- und Therapiezentrum in Landau an der Isar und Umgebung. Sie werden von unserem qualifizierten Fachpersonal professionell und effektiv betreut und motiviert, damit Sie ihre Ziele und Wünsche sicher erreichen.

„Ihre Gesundheit ist bei uns in besten Händen!“

Was unsere Mitglieder sagen:

✰ ✰ ✰ ✰ ✰

Mittermeier Bernhard
Mittermeier Bernhard@Mitglied
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„Ich trainiere schon seit 2014 im FTZ Lehermeier, um meinen Rückenbeschwerden entgegenzuwirken und meine Kraft zu erhalten. Was mir am besten gefällt, ist die freundliche Betreuung durch die Trainer und die gute und vielseitige Ausstattung.“
Kraus Ingrid
Kraus Ingrid@Mitglied
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„Ich trainiere im FTZ Lehermeier, um meine Diabetes-Werte zu verbessern und allgemein fitter zu werden. Am besten gefällt mir das schöne Ambiente, die gute rundum Betreuung und dass es immer wieder Neuerungen gibt, sodass es einem nie langweilig wird!“
Erl Magdalena
Erl Magdalena@Mitglied
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„Da ich großen Wert auf eine nette und familiäre Atmosphäre lege, habe ich mich dazu entschieden, im FTZ Lehermeier zu trainieren. Danach fühle ich mich ausgeglichen und gut. Das Training hilft mir beim Abnehmen und Definieren. Am Meisten gefällt mir der FIVE-Bereich, da er mich als Turnerin optimal unterstützt.“
Huber Claudia
Huber Claudia@Mitglied
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„Das FTZ Lehermeier bietet ein fundiertes Trainingskonzept für grundlegende Fitness, präventiv oder zur Rehabilitation nach Verletzungen. Das nette und kompetente Trainerteam geht immer genauestens auf meine Wünsche und Ziele ein. Vor allem die fachmännische Einweisung in das funktionelle Fitnesstraining half mir, nach meiner Knie-OP, meine Muskelkraft wieder zurück zu gewinnen.“
Liebl Christian
Liebl Christian@Mitglied
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„Im Mai 2014 begann ich im FTZ Lehermeier mit dem Kraftsport. Durch die kompetente und professionelle Einweisung im Functional Bereich habe ich meine persönlichen Ziele erreicht. Ihr seid echt super!“
Ehepaar Mandt
Ehepaar Mandt@Mitglieder
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„Wir trainieren im FTZ um unsere Beweglichkeit zu erhalten und unsere Muskulatur zu stärken. Das vielfältige Kursangebot ergänzt unser Gerätetraining perfekt und ist sehr abwechslungsreich. Vor allem jedoch wegen der familiären Atmosphäre und der sympathischen Trainer freuen wir uns immer wieder auf unsere Trainingseinheit. Das Personal geht auf Jung und Alt immer individuell ein, super!“
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Starten Sie jetzt ihre Rückenanalyse für mehr Lebensqualität!
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