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Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. Für was haben Sie sich entschieden?

 

Hier erfahren Sie mehr über unsere leistungen

 

 

 

wer sich regelmäßig bewegt fühlt sich deutlich wohler in seiner Haut.

Das zeigen neben zahlreichen Studien die vielen Gespräche, die wir mit unseren Mitgliedern führen. Kaum ein Gefühl ist motivierender, als ein klein bisschen stolz auf sich selbst zu sein. Stolz darauf, etwas Gutes für seine eigene körperliche Fitness und Gesundheit getan zu haben. Aber Achtung: Dieses Gefühl könnte so stark sein, dass Sie regelrecht süchtig werden.

 Sie wollen uns kennen lernen? Hier können Sie einen Termin vereinbaren.

 

 

Rundgang durch unser ftz-lehermeier

 

 

Oktober 2017

Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 17.10.2017

Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

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Neues Programm!!

veröffentlicht am 04.10.2017

Fit in 5 Wochen bei uns im FTZ Lehermeier! :-)

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