Sie fühlen sich deutlich wohler, ausdauernder und fitter in ihrer Haut, sobald Sie sich regelmäßig sportlich betätigen. Das zeigen neben den zahlreichen Studien auch die vielen Gespräche, die wir mit unseren Mitgliedern führen.

Regelmäßiges Training im Fitnessstudio stärkt nachhaltig ihre Rückenmuskulatur und trägt zur Stabilisierung der gesamten Wirbelsäule bei, somit werden die Rückenschmerzen gelindert und ihre Leistungsfähigkeit gesteigert.

Sobald Sie im Fitnessstudio mit einem gezielten Muskeltraining beginnen und dieses aktiv weiter durchführen, werden Sie stärker und ihr Fettstoffwechsel wird angekurbelt. Somit hat dies einen nachhaltigen positiven Effekt auf den Fettabbau für mehr Wohlbefinden und ihre Schlanke-Figur. Es gibt keine schlechte Figur – nur die falschen Trainingsmethoden! Natürlich unterstützen wir Sie bei ihrer gesundheitsbewussten Ernährung mit unserem Gesundheits-Coaching.   

Nachdem wir ihre individuellen Ziele und Wünsche wie Kraftaufbau, Ausdauer und Beweglichkeit, Abnehmen, Figurformung oder Schmerzlinderung über eine Bedarfsanalyse ermittelt haben, werden wir diese mit viel Motivation und Zielstrebigkeit effektiv im FTZ Lehermeier umsetzen. Dabei steht Ihnen zu jeder Zeit unser professionell ausgebildetes Fachpersonal mit unserem sehr guten Equipment und der neuesten Trainingssteuerung zur Verfügung.